Nikotinamīda mononukleotīds

Nikotīnamīda mononukleotīda pamatinformācija

 

Produkta nosaukums: -nikotīnamīda mononukleotīds

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MW: 334,22

EINECS: 214-136-5

 

-Nikotīnamīda mononukleotīda ķīmiskās īpašības

 

Kušanas temperatūra: 166 grādi (sabrukšana)

uzglabāšanas temperatūra: -20 grādi

Šķīdība: DMSO (nedaudz, karsēts), metanols (nedaudz), ūdens (nedaudz)

Izskats: balts līdz dzeltens ciets pulveris

Vienkārši sakot, NMN ir dabiski sastopama molekula, kas palīdz jūsu ķermenim.

NMN ir molekulas veids, ko sauc par nukleotīdu. Nukleotīdi spēlē daudzas lomas jūsu organismā, tostarp kā DNS celtniecības bloki.

Jūsu šūnās NMN tiek pārveidots par citu molekulu, kas pazīstama kā nikotīnamīda adenīna dinukleotīds (NAD). Jūsu ķermenim ir nepieciešams NAD, lai veiktu dažādas funkcijas, kas saistītas ar vielmaiņu un enerģijas ražošanu.

Jūs varētu domāt par NMN kā izejvielu un NAD kā izsmalcinātu versiju, ko jūsu ķermenis var izmantot.

NAD daudzums, ko jūsu ķermenis var ražot, ir atkarīgs no jūsu organismā pieejamā NMN daudzuma.

Visas jūsu ķermeņa šūnas izmanto NAD, un tāpēc, lai pareizi darbotos, ir nepieciešams NMN, tā priekštecis. NAD palīdz šūnām regulēt vairākas būtiskas funkcijas, kas palīdz nodrošināt jūsu šūnu nevainojamu darbību, tostarp:

• Enerģijas vielmaiņa
• DNS remonts
• Gēnu ekspresija
• Šūnu stresa reakcijas

Ir svarīgi, lai jūsu šūnās būtu daudz NMN, lai ražotu pietiekami daudz NAD šo funkciju atbalstam.

Jūsu NMN līmenis laika gaitā dabiski samazinās, un līdz ar to samazinās arī jūsu NAD līmenis. Tas var veicināt dažus veselības traucējumus, kas var rasties novecošanas laikā.

Piemēram, pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar dažādiem ar vecumu saistītiem stāvokļiem, tostarp diabētu un aknu slimībām, var būt zemāks NMN un NAD līmenis.

Pētījumi ar mēģenēm un dzīvniekiem arī liecina, ka NMN var ietekmēt citus novecošanas aspektus, tostarp sirds un smadzeņu veselību.

Ja esat dzirdējis par NMN, iespējams, esat dzirdējis arī par nikotīnamīda ribosīdu (NR). NR ir vēl viena NMN līdzīga molekula, ko cilvēki arī lieto kā papildinājumu veselīgai novecošanai.

Pierādījumi liecina, ka ķermenis pārvērš NR par NMN, kas pēc tam tiek pārveidots par NAD.

Tā kā NMN lietošana var palīdzēt jūsu ķermenim ražot vairāk NAD, ir svarīgi ņemt vērā arī pētījumus par NAD priekšrocībām. Pētījumi, kas pēta NAD, atklāj tā iespējamos ieguvumus:

• Tas var palielināt ilgmūžību. Jūsu šūnās NAD aktivizē proteīnu grupu, ko sauc par sirtuīniem, kas palīdz atjaunot jūsu DNS. Sirtuīnu darbība ir saistīta ar ilgmūžību. No otras puses, zems NAD līmenis ir saistīts ar ar vecumu saistītām slimībām.
• Tam var būt aizsargājoša iedarbība uz smadzenēm. Tiek uzskatīts, ka NAD modulē proteīna ražošanu, kas palīdz aizsargāt šūnas pret mitohondriju funkcijas un oksidatīvā stresa traucējumiem. Šie šūnu stresa faktori ir saistīti ar dažām neiroloģiskām slimībām, tostarp Alcheimera slimību.
• Tas var palīdzēt samazināt sirds slimību risku. Pētījumi ar pelēm ir atklājuši, ka augsts NAD līmenis asinīs mainīja ar vecumu saistītus artēriju bojājumus, kas var palīdzēt aizsargāties pret sirds slimībām.
• Tas var aizsargāt pret vēzi. Paaugstināts NAD līmenis var palīdzēt aizsargāt šūnas pret oksidatīvo stresu un DNS bojājumiem, kas ir saistīti ar vēža attīstību.
• Tas var palīdzēt ar jet lag. ResearchTrusted Source norāda, ka NAD var palīdzēt pielāgot jūsu iekšējo pulksteni, iespējams, palīdzot atvieglot reaktīvo aizkavēšanos vai citus diennakts ritma traucējumus.
• Tas var palīdzēt novecojošiem muskuļiem. Pētījumi ar vecākām pelēm ir parādījuši, ka augsts NAD līmenis asinīs palīdzēja vecākām pelēm uzlabot muskuļu darbību, spēku un izturību.
• Ir svarīgi atzīmēt, ka šīs priekšrocības tika konstatētas NAD, nevis tieši NMN. Ir nepieciešams vairāk pētījumu par NMN un NAD priekšrocībām.

Ņemot vērā ierobežotos pieejamos datus par NMN piedevu lietošanu, ir grūti noteikt ideālo devu. Pētījumi ir atklājuši ieguvumus veselībai, lietojot tik zemas devas kā 250 mg NMN dienā, maksimāli līdz 1200 mg dienā.

Tikai trīs pētījumos, tostarp iepriekš aprakstītajos pētījumos, tika aplūkota NMN piedevu lietošanas ietekme vairākās devās. Svarīgi, ka drošība neatšķiras dažādās izmantotās NMN devās.

Pētījumā, kurā piedalījās skrējēji amatieri, NMN papildināšanas aerobās priekšrocības bija lielākas, lietojot lielākas NMN devas (1200 mg), salīdzinot ar mazākām devām (300 mg). Taču netika novērota atšķirība starp ieguvumiem, kas novēroti, lietojot lielu devu, salīdzinot ar vidējo devu (600 mg).

Populāri tagi: nikotīnamīda mononukleotīds, Ķīnas nikotīnamīda mononukleotīdu piegādātāji