Alpha GPC pamatinformācija
Produkta nosaukums: holīna glicerofosfāts
Sinonīmi: Alpha GPC
CAS: 28319-77-9
MF: C8H20NO6P
MW: 257,22
EINECS: 248-962-2
Kategorija: Nootropisks
Izskats: balts līdz gandrīz balts pulveris

Alfa-GPC apraksts
Alfa-GPC (L-alfa-glicerilfosforilholīns) ir ķīmiska viela, ko organismā ražo no holīna. To ražo arī laboratorijā un izmanto uztura bagātinātājos.
Šķiet, ka alfa-GPC palielina ķīmiskās vielas, ko sauc par acetilholīnu, līmeni smadzenēs. Šī smadzeņu ķīmiskā viela ir svarīga atmiņai un mācīšanās funkcijām.
Cilvēki izmanto alfa-GPC Alcheimera slimības, insulta, atmiņas un domāšanas prasmju un citu slimību ārstēšanai, taču nav labu zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šos lietojumus.
Holīna glicerofosfāts (GPC) ir balta vaska cieta viela, kas sajaucas ar ūdeni, šķīst metanolā un etanolā un nešķīst hloroformā, ēterī, eļļā utt. Tam nav raksturīgas absorbcijas UV redzamā gaismā. GPC satura noteikšanas metodes ietver augstas izšķirtspējas šķidruma hromatogrāfiju (aprīkotu ar iztvaikošanas gaismas izkliedes detektoru vai refrakcijas indeksa diferenciālo detektoru) un fermentācijas fosfora noteikšanas metodi.
Alfa GPC lietojumi
Alfa-glicerofosfoholīns (alfa-GPC vai -GPC) ir holīnerģisks savienojums, ko izmanto izziņas uzlabošanai un sportistu jaudas palielināšanai. Šķiet, ka tas atbalsta arī šūnu membrānas un var palīdzēt novērst izziņas samazināšanos. Alfa-GPC visbiežāk izmanto smadzeņu veselībai.
Alfa-GPC priekšrocības
Alfa-GPC perorāla papildināšana galvenokārt ir svarīga nootropiskiem vai kognitīvās uzlabošanas nolūkiem. Ir vairāki grauzēju pētījumi, kas apstiprina šo efektu, taču tas vēl nav pierādīts citādi veseliem cilvēkiem. Gados vecākiem pieaugušajiem ar vieglu vai vidēji smagu demenci, kas ietver traucētu holīnerģisko neirotransmisiju, alfa-GPC uzlabo kognitīvos simptomus (piemēram, atmiņas un uzmanības traucējumus). Alfa-GPC var arī uzlabot acetilholīnesterāzes inhibitoru (ti, zāļu, kas palielina acetilholīna pieejamību, palēninot tā sadalīšanos) efektivitāti, ko lieto Alcheimera slimības ārstēšanai.
Sportisti ir vēl viena populācija, kas var gūt labumu no alfa-GPC papildināšanas. Sākotnējie pierādījumi liecina, ka alfa-GPC palielina vertikālās lēciena jaudu. Turklāt izmēģinājuma pētījumā tika ziņots, ka alfa-GPC palielināja maksimālo spiedienu uz stenda, bet ne maksimālo jaudu vai spēka attīstības ātrumu. Pašlaik nav skaidrs, vai alfa-GPC palielina izometrisko izturību.
Alfa-GPC deva
Lai mazinātu kognitīvās pasliktināšanās simptomus, gandrīz visos pētījumos tika izmantota 1200 mg dienas deva, kas sadalīta trīs devās pa 400 mg.
Lai palielinātu jaudu, pētījumos ir izmantota 300–600 mg deva, kas papildināta 30–60 minūtes pirms treniņa.
Alfa-GPC pazīstams kā
Ņemiet vērā, ka Alpha-GPC ir pazīstams arī kā:
Alfa-glicerilfosforilholīns
L-alfa-glicerofosfoholīns
glicerofosfoholīns
L-alfa-gliceril-fosforilholīns
Holīna alfascerāts
Alfa-GPC nedrīkst sajaukt ar:
Holīns
DMAE
CDP-holīns
Populāri tagi: alfa gpc, Ķīna alfa gpc piegādātāji












