Melatonīns

Pamatinformācija par melatonīnu

 

Produkta nosaukums: Melatonīns

Sinonīmi: melatonīns

CAS: 73-31-4

MF: C13H16N2O2

MW: 232,28

EINECS: 200-797-7

Kušanas temperatūra: 116.{1}} grādi (lit.)

Vārīšanās temperatūra: 374,44 grādi (aptuvens aprēķins)

Šķīdība: šķīst etanolā līdz vismaz 50mg/ml

Izskats: balts vai gandrīz balts pulveris

Melatonīns ir organismā ražots hormons. Tas regulē nakts un dienas ciklus vai miega un nomoda ciklus. Melatonīns uztura bagātinātājos parasti tiek ražots laboratorijā.

Tumsa liek ķermenim ražot vairāk melatonīna, kas signalizē ķermenim gulēt. Gaisma samazina melatonīna ražošanu un signalizē ķermenim būt nomodā. Dažiem cilvēkiem, kuriem ir miega traucējumi, ir zems melatonīna līmenis. Tiek uzskatīts, ka melatonīna pievienošana no uztura bagātinātājiem var palīdzēt viņiem gulēt.

Cilvēki visbiežāk lieto melatonīnu bezmiegam un miega uzlabošanai dažādos apstākļos, piemēram, reaktīvo aizkavēšanos. To lieto arī depresijas, hronisku sāpju, demences un daudzu citu slimību ārstēšanai, taču nav labu zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu lielāko daļu šo lietojumu. Nav arī pārliecinošu pierādījumu, kas pamatotu melatonīna lietošanu COVID ārstēšanai{0}}.

Visticamāk, ka tas ir efektīvs

• Problēmas aizmigt parastajā gulētiešanas laikā (aizkavētā miega fāzes sindroms). Šķiet, ka melatonīna lietošana iekšķīgi saīsina laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu jauniem pieaugušajiem un bērniem ar šo stāvokli.
• Ne{0}}stundu miega nomoda traucējumi. Šķiet, ka melatonīna lietošana iekšķīgi pirms gulētiešanas uzlabo miegu bērniem un pieaugušajiem, kuri ir akli.

Iespējams efektīvs priekš

• Miega traucējumi, ko izraisa noteiktas asinsspiediena zāles (beta blokatoru izraisīts bezmiegs). Melatonīna lietošana iekšķīgi var mazināt miega problēmas cilvēkiem, kuri lieto beta blokatorus.
• Vēzis. Lielu melatonīna devu lietošana iekšķīgi vai injekciju veidā, ko ievada veselības aprūpes sniedzējs kopā ar ķīmijterapiju vai citām vēža ārstēšanas metodēm, var samazināt audzēja lielumu un uzlabot izdzīvošanas rādītājus dažiem cilvēkiem ar vēzi.
• Apjukums un uzbudinājums pēc operācijas. Bērniem, kuri operācijas laikā saņem zāles, ko sauc par sevoflurānu, melatonīna lietošana iekšķīgi pirms anestēzijas var palīdzēt novērst trauksmi un uzbudinājumu pamošanās laikā. Melatonīna lietošanas ietekme uz pieaugušajiem, kam tiek veikta operācija, nav skaidra.
• Augsts asinsspiediens. Šķiet, ka kontrolētas darbības melatonīna formas lietošana iekšķīgi pirms gulētiešanas pazemina asinsspiedienu cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu. Šķiet, ka tūlītējas izlaišanas produkti nedarbojas.
• Bezmiegs. Lietojot melatonīnu iekšķīgi, īslaicīgi, šķiet, saīsinās laiks, kas nepieciešams, lai cilvēkiem ar bezmiegu aizmigtu, taču tikai par aptuveni 7-12 minūtēm. Nav skaidrs, vai tas ietekmē gulēšanai pavadīto laiku. Šķiet, ka tas ir arī noderīgāks gados vecākiem pieaugušajiem un tiem, kuriem ir noteikti citi apstākļi.
• Jet lag. Melatonīna lietošana iekšķīgi var uzlabot noteiktus reaktīvo aizkavēšanās simptomus, piemēram, modrību un samazināt dienas miegainību un nogurumu. Taču tas var nepalīdzēt saīsināt laiku, kas nepieciešams, lai cilvēki ar reaktīvo aizkavēšanos aizmigtu.
• Migrēna. Melatonīna lietošana iekšķīgi pirms gulētiešanas var novērst migrēnas pieaugušajiem un bērniem. Nav skaidrs, vai melatonīns palīdz ārstēt migrēnu.
• Trauksme pirms procedūras. Melatonīna lietošana iekšķīgi vai zem mēles nedaudz samazina trauksmi pirms operācijas pieaugušajiem. Nav skaidrs, vai tas palīdz bērniem.
• Sedācija pirms procedūras. Melatonīna lietošana iekšķīgi var samazināt nomierinošo līdzekļu daudzumu, kas nepieciešams dažām medicīniskām procedūrām bērniem.
• Saules apdegums. Šķiet, ka melatonīna želejas uzklāšana uz ādas pirms saules iedarbības palīdz novērst saules apdegumus.
• Sāpīgu stāvokļu grupa, kas ietekmē žokļa locītavu un muskuļus (temporomandibulāri traucējumi vai TMD). Melatonīna lietošana iekšķīgi pirms gulētiešanas 4 nedēļas samazina sāpes sievietēm ar sāpēm žoklī.
• Zems trombocītu līmenis asinīs (trombocitopēnija). Melatonīna lietošana iekšķīgi var uzlabot zemu trombocītu skaitu, kas saistīts ar vēzi, vēža ārstēšanu un citiem traucējumiem.

Iespējams, neefektīvs priekš

• Atteikšanās no zālēm, ko sauc par benzodiazepīniem. Melatonīna lietošana iekšķīgi pirms gulētiešanas nesamazina abstinences simptomus cilvēkiem ar bezmiegu, kuri ir pārtraukuši lietot šīs zāles.
• Depresija. Šķiet, ka melatonīna lietošana iekšķīgi nemazina depresijas simptomus un dažiem cilvēkiem var pasliktināt simptomus.

Ir interese par melatonīna lietošanu vairākiem citiem mērķiem, taču nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai pateiktu, vai tas varētu būt noderīgs.

Melatonīns, iespējams, ir drošs lielākajai daļai pieaugušo, ja to lieto īslaicīgi. Melatonīns, iespējams, ir drošs, ja to lieto ilgstoši. Tas ir droši lietots līdz 2 gadiem. Bet tas var izraisīt dažas blakusparādības, tostarp galvassāpes, miegainību, reiboni un sliktu dūšu. Nevadiet transportlīdzekļus un neapkalpojiet mehānismus 4-5 stundas pēc melatonīna lietošanas.

Melatonīnu visbiežāk lietojuši pieaugušie devās līdz 8 mg iekšķīgi dienā līdz 6 mēnešiem. Bērniem to visbiežāk lieto devās līdz 3 mg iekšķīgi dienā līdz 3 mēnešiem.

Daži melatonīna piedevas ir lēnas, bet citi ātri. Dažus melatonīna produktus var likt zem mēles vai vaigā, lai tie ātrāk uzsūktos. Melatonīnu izmanto arī krēmos, rīklēs un želejos. Runājiet ar veselības aprūpes sniedzēju, lai noskaidrotu, kāda veida produkts un deva varētu būt vislabākie konkrētam stāvoklim.

Populāri tagi: melatonīns, Ķīnas melatonīna piegādātāji